Zakupy z głową

Święta coraz bliżej, a przygotowania już trwają! W ferworze zakupów pamiętajmy o kilku ważnych zasadach, które pomogą zadbać o nasze zdrowie i domowy budżet:

• Planuj zakupy: Sporządź listę potrzebnych produktów, by uniknąć niepotrzebnych wydatków i nadmiaru jedzenia.
• Kupuj z umiarem: Zastanów się, jakich ilości jedzenia potrzebujesz. Święta trwają krótko, a przepełniona lodówka może prowadzić do marnowania żywności.
• Sprawdzaj daty ważności: Wybieraj produkty z odpowiednio długim terminem przydatności, ale pamiętaj, by w pierwszej kolejności zużyć te o krótszej dacie.
• Przechowuj właściwie: Utrzymuj porządek w lodówce i spiżarni, przechowując jedzenie w odpowiednich warunkach (np. w chłodnym i suchym miejscu).

Wspólnie zadbajmy o zdrowe, bezpieczne i świadome święta.